# 애플워치 어플 추천 14가지 (2026)

> 애플워치 필수 앱 추천. 카카오톡, 카카오맵, 미세미세, 멜론부터 수면, 러닝, 업무 앱까지 한국 App Store에서 받을 수 있고 워치 앱이 있는 14가지를 골랐어요. 가격과 아쉬운 점도 같이 적었어요.

**URL:** https://belly.watch/ko/blog/best-apple-watch-apps
**Updated:** 2026-10-28
**Language:** ko

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매일 쓰는 필수 앱부터 운동·걷기, 건강·수면, 업무까지. 한국 App Store에서 받을 수 있고 워치 앱이 있는 14가지를 가격과 함께 정리했어요.

애플워치 앱 중에는 아이폰 앱에 덤으로 붙은 것도 많아서, 깔아 놓고 거의 안 열게 돼요. 아래 14가지는 워치 앱이 따로 있고, 손목에서 바로 쓸 일이 있는 앱이에요. 2026년 10월에 한국 App Store에서 받을 수 있는지, 가격은 얼마인지 하나씩 확인했고, 어떤 앱이 구독이고 어떤 앱이 한 번만 사면 되는지도 적었어요. 해외 추천 글에 자주 나오는 Strava나 Shazam이 왜 없는지도 아래에서 설명해요.

## 한눈에 보기

| 앱 | 가격 | 이런 분께 |
| --- | --- | --- |
| 카카오톡 | 무료 | 폰을 꺼내지 않고 메시지 확인하기 |
| 카카오맵 | 무료 | 걸으면서 길 찾기 |
| 미세미세 | 무료 | 아침마다 미세먼지 확인하기 |
| 멜론 | 무료 다운로드 | 워치에서 음악 듣기 |
| Nike Run Club | 무료 | 러닝 기록하기 |
| StepsApp 만보기 | 무료 | 하루 걸음 수만 보고 싶을 때 |
| Belly | 무료 (꾸미기 아이템은 선택 구매) | 걷는 게 즐거워지고 싶을 때 |
| Nike Training Club | 무료 (인앱 결제 없음) | 무료로 홈트 따라 하기 |
| AutoSleep | ₩9,900 (1회 구매) | 구독 없이 수면 기록하기 |
| Athlytic | 무료, Pro는 구독 | 매일 회복 점수 보기 |
| Gentler Streak | 무료, Premium은 구독 | 지치지 않고 꾸준히 운동하기 |
| Todoist | 무료, Pro는 구독 | 무료로 쓰는 할 일 앱 |
| Things 3 | ₩17,000 (1회 구매, 워치 앱 포함) | 구독 없이 쓰는 할 일 목록 |
| Streaks | ₩9,900 (1회 구매) | 작심삼일 끝내고 습관 만들기 |

## 매일 쓰는 필수 앱

한국에서 애플워치를 차면 제일 먼저 깔게 되는 앱들이에요. 메시지, 지도, 미세먼지, 음악. 이 네 가지부터 시작해요.

### 1. 카카오톡

- **가격:** 무료
- **이런 분께:** 폰을 꺼내지 않고 메시지 확인하기

워치에서 카카오톡 메시지를 읽고 바로 답장할 수 있어요. 회의 중이거나 꽉 찬 지하철 안처럼 폰을 꺼내기 어려울 때, 손목만 봐도 지금 답해야 할 메시지인지 바로 알 수 있어요.

**아쉬운 점:** 화면이 작아서 긴 메시지를 읽거나 길게 답장할 때는 아이폰이 편해요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id362057947)

### 2. 카카오맵

- **가격:** 무료
- **이런 분께:** 걸으면서 길 찾기

손목에서 바로 지도를 볼 수 있어요. 골목길을 걷다가 어느 쪽으로 가야 할지 헷갈릴 때, 폰을 계속 들고 다니지 않아도 돼요.

**아쉬운 점:** 장소를 검색하고 경로를 비교하는 건 아이폰이 더 편해요. 워치는 걸으면서 지도를 확인하는 용도로 좋아요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id304608425)

### 3. 미세미세

- **가격:** 무료
- **이런 분께:** 아침마다 미세먼지 확인하기

미세먼지와 날씨를 워치에서 바로 확인할 수 있어요. 마스크를 챙길지, 오늘 산책을 나가도 될지 현관 앞에서 손목으로 확인하기 좋아요.

**아쉬운 점:** 미세먼지와 날씨만 보는 앱이에요. 비 예보를 자세히 보고 싶다면 아래에 소개한 CARROT 날씨도 있어요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id1091911730)

### 4. 멜론

- **가격:** 무료 다운로드
- **이런 분께:** 워치에서 음악 듣기

워치에서 멜론 음악을 들을 수 있어요. 운동하다가 다음 곡으로 넘기고 싶을 때 주머니에서 폰을 꺼내지 않아도 돼요.

**아쉬운 점:** 원래 멜론을 쓰던 사람에게 맞아요. Spotify를 쓴다면 Spotify도 워치 앱이 있는데, 워치에 곡을 내려받으려면 Premium이 필요해요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id415597317)

## 운동·걷기

기본 운동 앱으로도 기록은 돼요. 러닝 앱을 따로 찾는다면 Nike Run Club, 하루 만 보를 확인하고 싶다면 만보기 앱, 걷는 재미를 더하고 싶다면 Belly, 집에서 따라 할 운동이 필요하면 Nike Training Club이 있어요.

![애플워치에서 키우는 Belly 픽셀 고양이](https://belly.watch/watch-gameplay-en.webp)

### 5. Nike Run Club

- **가격:** 무료
- **이런 분께:** 러닝 기록하기

Nike가 만든 무료 러닝 앱이고, 워치 앱이 있어요. 무료 러닝 앱을 찾는다면 이 앱부터 깔아 보세요.

**아쉬운 점:** 러닝 앱이에요. 근력 운동이나 홈트는 Nike Training Club이 맞아요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id387771637)

### 6. StepsApp 만보기

- **가격:** 무료
- **이런 분께:** 하루 걸음 수만 보고 싶을 때

걸음 수를 세는 만보기 앱이고, 워치 앱이 있어요. 하루 만 보를 목표로 걷는 사람이라면 손목만 들어서 오늘 얼마나 걸었는지 바로 확인할 수 있어요.

**아쉬운 점:** 말 그대로 만보기예요. 걷는 데 재미를 더하고 싶다면 아래 Belly와 같이 써 보세요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id1037595083)

### 7. Belly

- **가격:** 무료 (꾸미기 아이템은 선택 구매)
- **이런 분께:** 걷는 게 즐거워지고 싶을 때

워치에 사는 귀여운 픽셀 고양이예요. 밥을 주고, 같이 놀고, 옷과 배경으로 꾸며 줄 수 있어요. 건강 앱에서 걸음 수를 읽어 와서, 많이 걸을수록 고양이도 기분이 좋아요. 아이폰 없이 워치만으로 쓸 수 있고, 컴플리케이션으로 고양이를 워치 페이스에 올려 둘 수 있어요. 고양이를 돌보는 데는 돈이 들지 않고, 광고와 구독도 없어요. 돈을 내는 건 꾸미기 아이템뿐이에요.

**아쉬운 점:** 게임이지 운동 기록 앱은 아니에요. 운동 데이터는 Nike Run Club이나 애플워치 기본 앱과 같이 보세요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/belly-cute-pet-on-your-watch/id6748423428)

### 8. Nike Training Club

- **가격:** 무료 (인앱 결제 없음)
- **이런 분께:** 무료로 홈트 따라 하기

완전히 무료이고 인앱 결제도 없어요. 운동을 시작하면 워치에 동작마다 실시간 심박수와 칼로리가 떠요. 건너뛰기, 일시정지, 다음 동작으로 넘기기도 손목에서 할 수 있어요.

**아쉬운 점:** 동작 시범 영상은 아이폰에서 봐야 해요. 워치는 조작하고 기록을 보는 용도예요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id301521403)

## 건강·수면

앱을 깔기 전에 워치에 이미 있는 기능부터 써 보세요. 수면 앱은 매일 밤 100점 만점으로 수면 점수를 매기고, 바이탈 앱은 밤사이 심박수, 호흡수, 손목 온도, 혈중 산소를 확인해요. 활동 앱의 훈련 부하는 최근 7일 운동량을 그 전 28일과 비교해 줘요. 아래 세 앱은 이 숫자가 무슨 뜻인지, 오늘 뭘 하면 좋을지까지 알려 줘요.

### 9. AutoSleep

- **가격:** ₩9,900 (1회 구매)
- **이런 분께:** 구독 없이 수면 기록하기

워치를 차고 자기만 하면 아침에 수면 리포트가 만들어져 있어요. 버튼을 누를 필요가 없어요. 워치 앱에는 스마트 알람과 11가지 컴플리케이션이 있어서, 지난밤 수면을 워치 페이스에 띄워 둘 수 있어요. 한 번 사면 끝인 수면 앱은 요즘 드물어요.

**아쉬운 점:** 아이폰 앱에 링과 숫자가 한꺼번에 많이 나와요. 나한테 필요한 숫자가 뭔지 알려면 며칠 써 봐야 해요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id1164801111)

### 10. Athlytic

- **가격:** 무료, Pro는 구독
- **이런 분께:** 매일 회복 점수 보기

워치의 심박 데이터를 Recovery(회복), Exertion(운동량), Energy Battery(에너지 배터리) 세 가지 점수로 보여 줘요. WHOOP 밴드와 비슷한 개념인데, 기기를 따로 살 필요가 없어요. 세 점수 모두 컴플리케이션으로 띄울 수 있고(컴플리케이션은 총 16가지), 운동 중에는 워치에 실시간 심박 구간이 떠요.

**아쉬운 점:** 쓸 만한 기능은 대부분 Pro에 있어요. 무료 버전은 체험판에 가까워요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id1543571755)

### 11. Gentler Streak

- **가격:** 무료, Premium은 구독
- **이런 분께:** 지치지 않고 꾸준히 운동하기

최근 운동량을 바탕으로 오늘 얼마나 운동하면 좋을지 제안하고, 워치에서 그 강도를 올리거나 낮출 수 있어요. 2022년에 애플이 올해의 애플워치 앱으로 뽑았어요. 매일 링 세 개를 다 채우는 게 동기부여보다 부담으로 느껴지는 사람에게 잘 맞아요.

**아쉬운 점:** 일부러 부담 없게 짠 코칭이에요. 대회를 준비한다면 더 체계적인 훈련 앱이 필요해요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id1576857102)

## 업무·생산성

워치에서 쓰기 좋은 업무 앱은 두 가지만 잘하면 돼요. 다음에 할 일을 보여 주고, 생각난 일을 2초 만에 적게 해 주는 것.

### 12. Todoist

- **가격:** 무료, Pro는 구독
- **이런 분께:** 무료로 쓰는 할 일 앱

워치에서 말로 할 일을 추가할 수 있고, 컴플리케이션에 오늘 남은 할 일 개수가 보여요. 개인용이라면 무료 버전으로도 대부분 충분해요.

**아쉬운 점:** 워치 앱을 쓰려면 아이폰이 근처에 있어야 해요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id572688855)

### 13. Things 3

- **가격:** ₩17,000 (1회 구매, 워치 앱 포함)
- **이런 분께:** 구독 없이 쓰는 할 일 목록

워치에 오늘 할 일 목록이 보이고, 끝낸 일은 바로 체크하고 새 할 일은 말로 추가할 수 있어요. 아이폰 앱을 사면 워치 앱도 같이 쓸 수 있고, watchOS 27에 맞춰 업데이트됐어요.

**아쉬운 점:** Mac 앱은 따로 사야 하고, 먼저 써 볼 수 있는 무료 버전이 없어요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id904237743)

### 14. Streaks

- **가격:** ₩9,900 (1회 구매)
- **이런 분께:** 작심삼일 끝내고 습관 만들기

매일 하고 싶은 습관을 정해 두고 워치에서 체크해요. 모든 종류의 컴플리케이션을 지원하고, 최근에는 잘못 눌렀을 때 되돌리는 기능이 워치에 생겼어요. 걸음 수 목표처럼 건강 앱과 연결한 습관은 달성하면 알아서 체크돼요.

**아쉬운 점:** 습관만 기록하는 앱이에요. 메모나 일기는 쓸 수 없어요.

[앱스토어에서 받기](https://apps.apple.com/kr/app/id963034692)

## 워치 페이스에 올려 둘 수 있는 앱

워치 페이스를 꾸미고 싶다면, 앱을 컴플리케이션으로 페이스에 올려 두면 돼요. 이 글에 나온 앱 중에서는 이런 앱이 페이스에 올려 두기 좋아요.

- **Belly:** 픽셀 고양이가 워치 페이스에 살아요. 무료예요.
- **CARROT 날씨:** 원하는 날씨 정보를 페이스에 띄울 수 있어요. 컴플리케이션은 Premium(구독)이 있어야 써요.
- **Athlytic:** 회복, 운동량, 에너지 배터리 점수를 페이스에 띄워요. 쓸 만한 기능은 Pro(구독)에 있어요.
- **AutoSleep:** 지난밤 수면을 페이스에서 바로 봐요. ₩9,900 1회 구매예요.

더 많은 조합은 [애플워치 컴플리케이션 추천](https://belly.watch/ko/blog/best-apple-watch-complications)에 모아 뒀어요.

## 이것도 깔아 볼 만해요

- **CARROT 날씨:** 무료, Premium은 구독. 여러 날씨 출처 중 믿을 곳을 고를 수 있고, 워치에서 날씨 지도를 보고 다가오는 비를 실시간 현황으로 확인할 수 있어요.
- **WorkOutDoors:** ₩15,000 (1회 구매). 지도를 워치에 저장해 두고 신호가 없는 산에서도 볼 수 있어요. 등산이나 트레일 러닝을 자주 간다면 쓸 만해요.
- **Fantastical:** 무료, Premium은 구독. 워치 앱을 열면 다음 일정이 날씨와 같이 보여요.
- **Spotify:** 무료, 워치에 곡을 내려받으려면 Premium이 필요해요. 무료 계정이면 워치는 아이폰 리모컨 역할만 해요.

## 한국에서 워치로 못 쓰는 앱

다른 추천 글에서 봤을 수도 있는 앱들이에요. 한국 App Store에서는 워치 앱을 받을 수 없어서 목록에 넣지 않았어요.

- **Strava:** 러닝 기록은 Nike Run Club이나 기본 운동 앱으로 해요.
- **Shazam:** 워치용 Shazam은 한국 App Store에서 받을 수 없어요.
- **네이버지도:** 워치에서 지도를 보려면 카카오맵을 써요.
- **토스:** 토스는 아이폰에서만 써요.
- **카카오 T:** 택시 호출은 아이폰에서 해요.

## 돈 안 드는 무료 조합

한 푼도 쓰고 싶지 않다면 이 조합으로 충분해요. 카카오톡, 카카오맵, 미세미세로 일상을 챙기고, 수면 앱과 바이탈 같은 기본 기능으로 건강을 보고, Nike Run Club, Nike Training Club, StepsApp 만보기로 운동하고, Belly로 재미를 더해요. 무료 앱을 더 찾는다면 [구독 없는 무료 애플워치 앱](https://belly.watch/ko/blog/free-apple-watch-apps-no-subscription)을, 워치 게임이 궁금하다면 [애플워치 게임 추천](https://belly.watch/ko/blog/best-apple-watch-games)을 보세요.

## 이렇게 골랐어요

여기 있는 앱은 모두 워치 앱이 따로 있고, 2026년 10월에 한국 App Store에서 받을 수 있는지 하나씩 확인했어요. 워치에서 아이폰 리모컨 역할만 하는 앱은 뺐어요. 가격은 한국 App Store 기준이고, 나중에 바뀔 수 있어요.

이 앱들은 대부분의 애플워치에서 똑같이 쓸 수 있어요. 새로 나온 애플워치 시리즈 12를 샀다면 [애플워치 12 어플, 게임 추천](https://belly.watch/ko/blog/apple-watch-series-12-apps-and-games)에서 새 모델에서 달라지는 점을 확인해 보세요. 울트라를 쓴다면 [애플워치 울트라 4 어플, 게임 추천](https://belly.watch/ko/blog/apple-watch-ultra-4-apps-and-games)도 있어요.

## 자주 묻는 질문

### 애플워치 필수 앱은 뭐예요?

한국에서는 카카오톡(메시지), 카카오맵(지도), 미세미세(미세먼지), 멜론(음악) 네 가지를 먼저 깔아요. 그다음 필요한 걸 더하면 돼요. 수면은 AutoSleep(₩9,900, 1회 구매), 러닝은 Nike Run Club, 습관은 Streaks, 할 일은 Todoist나 Things 3가 좋아요. 걷는 재미를 더하고 싶다면 픽셀 고양이를 키우는 Belly도 있어요.

### 애플워치에서 카카오톡 답장할 수 있나요?

네. 카카오톡은 워치 앱이 있어서 워치에서 메시지를 읽고 바로 답장할 수 있어요. 무료이고, 아이폰에 카카오톡을 깔면 워치에도 설치할 수 있어요. 다만 긴 메시지는 아이폰에서 보는 게 편해요.

### 애플워치 러닝 앱은 뭐가 좋아요? Strava는 왜 없어요?

Strava는 한국 App Store에서 워치 앱을 받을 수 없어요. 그래서 이 글에서는 무료로 쓸 수 있고 워치 앱이 있는 Nike Run Club을 러닝 앱으로 골랐어요. 근력 운동이나 홈트까지 하고 싶다면 Nike Training Club도 무료예요.

### 애플워치에 앱은 어떻게 설치해요?

세 가지 방법이 있어요. 워치에서 App Store를 열고 검색해서 받거나, 아이폰의 Watch 앱에서 설치하거나, Watch 앱의 '일반'에서 '자동 App 설치'를 켜 두면 아이폰 앱의 워치 버전이 알아서 깔려요. 자세한 방법은 애플워치에 게임 설치하는 방법 글에 정리해 뒀어요.

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