从 watchOS 6 起，Apple Watch 就有了自己的 App Store，但很多人是戴了好几年之后才偶然发现这件事。把游戏弄到手腕上其实有三条路，混淆的地方几乎都来自把它们搅在了一起：从手表上装的，一定能在手表上跑；从 iPhone 上装的，只是有时候会顺带把手表 App 一起带上来。
方法一：直接用手表自带的 App Store（最稳）
- 按一下数码表冠，在手表上打开 App Store。
- 翻一翻精选游戏，或者点搜索框，用语音、手写或键盘输入名字。
- 免费游戏点 获取，付费游戏点价格。
- 用 双击侧边按钮 确认。第一次可能会让你在配对的 iPhone 上输入 Apple ID 密码。
- 下载一完成，图标就会出现在你的 App 网格或列表里。
这条路有个低调的好处：手表 App Store 里的东西，按定义都能在手表上跑。完全不用猜兼容性，所以它是发现新游戏最好的地方，而不只是用来装你已经知道的那几个。
方法二：从 iPhone 安装
- 像平时一样，从 iPhone 上的 App Store 安装游戏。
- 安装前，把页面拉到“兼容性”那一栏，看它有没有提到 Apple Watch。大多数 iPhone 游戏没有手表版，而且页面上也不会特意说明。
- 如果“自动安装 App”是开着的（默认就是开的），手表那部分会在 iPhone 应用装好后不久自己装上。
- 要是没出现，就打开 iPhone 上的 Apple Watch app（iPhone 上的），往下翻到 可用的 App，在游戏旁边点 安装。
“可用的 App”这个列表，是大多数 Apple Watch 用户从没打开过、却最有用的一屏：它会列出你 iPhone 上已有、且带手表版、但你还没装的所有应用。
方法三：开“自动安装 App”，一劳永逸
- 打开 iPhone 上的 Apple Watch app。
- 进入 通用，找到 自动安装 App。
- 想让每一个支持手表的 App 都自己跑到手腕上，就保持开启；想要一块只放你亲手挑的应用、清爽一点的手表，就关掉它，再通过“可用的 App”按需安装。
手表的储存空间是几十 GB 起步，游戏又都很小，所以自动安装基本不碍事。关掉它的理由是“专注”，而不是“省空间”：一块只有八个精选应用的手表，用起来比塞了六十个默认应用的快得多。
从手表自带 App Store 装好后，像 Belly 这样独立运行的游戏就再也不需要手机了。
值得先装的 10 款游戏
一份覆盖了手表各项长处的入门清单：独立运行、数码表冠、震动反馈，以及短到能在屏幕熄灭前玩完的一局。更详细的介绍可以看我们的 Apple Watch 虚拟宠物推荐 和 Apple Watch 计步器游戏。
1. Belly：手腕上的可爱小宠 （免费）
一只住在表盘上的像素猫，跟着你每天的步数一起长大。完全独立运行，iPhone 不在身边也照样玩，顺便还能成为你合上活动圆环的一个理由。国区 App Store 已上架，可以直接在手表上搜到。
2. Pocket Bandit （免费，含内购）
一款围绕数码表冠设计的开保险箱游戏：慢慢转动表冠，感受那一下下震动提示，把金库撬开。它是真正为手表硬件而生的，而不是把手机游戏硬塞进小屏幕。国区可能搜不到，需要时可切换海外 Apple ID 再找。
3. Rules! （付费）
一款考记忆力的解谜游戏：你要照着一摞越叠越多的规则去操作。一局不到一分钟，正好是手腕上合适的长度。这类海外独立小游戏国区可能搜不到。
4. Simon Says（西蒙说） （免费）
经典的颜色顺序记忆游戏，能独立运行。拿它当第一个安装的游戏很合适：先确认游戏在你的手表上跑得顺，再去花钱买别的。
5. Tiny Armies （付费）
一划即可下令的快节奏策略对战，一局不到一分钟，全程在手表上玩。国区可能搜不到，属于海外独立手表游戏。
6. Trivia Crack（疯狂猜题） （免费，含广告）
知识问答大厂的手表版。不用掏手机，从一条通知里就能答上一两道题。这类全球应用国区上架情况偶有变动，下载前可在 App Store 再确认一下。
7. Watch Quest! （付费）
一款很早的手表原生游戏：你的英雄会自己慢慢冒险，你时不时点进去做决定。在 iPhone 上设定任务，在手腕上看结果。海外老牌独立游戏，国区可能搜不到。
8. Letterpad （付费）
出自 TouchArcade 团队的文字解谜：在 3×3 的字母格里拼出单词。安静、轻快，小屏幕也读得清。英文文字游戏，国区可能搜不到，且偏向英文母语玩家。
9. Elevate （订阅制）
手腕上的脑力训练小课，作为 iPhone 版的延伸。如果你本来就在用 Elevate，值得装；只想要手表那部分的话可以跳过。这类全球应用国区上架情况偶有变动。
10. Apple 正念 （免费，系统自带）
严格说不是游戏，但自带的“呼吸”训练是手表最能体现“手机做不到的事”的地方：带震动引导的几分钟，闭着眼睛也能跟着做。系统自带，无需安装。
可用情况与价格更新于 2026 年 6 月。手表上的小游戏比 iPhone 应用更容易上下架，部分海外独立游戏在国区 App Store 可能搜不到，需要切换海外 Apple ID 才能找到。如果某一款不在了，手表 App Store 自带的游戏分区是了解当前替代品最好的地方。
游戏死活不出现：一份排查清单
- 它根本没有手表版。最常见的一种。查一下 iPhone 页面的“兼容性”一栏；如果没写 Apple Watch，那就没有东西可装。
- 它在“可用的 App”里等着。打开 Apple Watch app，往下翻，点“安装”。
- 储存空间满了。Apple Watch app，进“通用”，看“储存空间”。把某个囤了一堆节目的播客 App 清一清。
- watchOS 太旧了。新游戏常常需要较新的 watchOS。在 Apple Watch app 里进“通用”，再看“软件更新”。
- 配对闹脾气了。把两台设备都重启一下。这个不起眼的动作，能解决相当一部分安装问题。
常见问题
在 iPhone 上装好游戏后，为什么 Apple Watch 上看不到？
通常是这四个原因之一。第一，这个游戏可能根本没有手表版：在 iPhone 的 App Store 页面里翻到“兼容性”一栏，看有没有写 Apple Watch，大多数 iPhone 游戏其实都没有手表版。第二，“自动安装 App”可能被关了：打开 iPhone 上的 Apple Watch app，进入“通用”看一下开关，或者在 Apple Watch app 的“可用的 App”列表里找到游戏点“安装”。第三，手表储存空间可能满了：在 Apple Watch app 里进入“通用”再看“储存空间”。第四，游戏可能需要更新的 watchOS。这四项都没问题的话，把两台设备都重启一下，能解决剩下的大部分情况。
iPhone 不在身边，能玩 Apple Watch 游戏吗？
很多都能。标注为“独立运行”的游戏完全跑在手表上：Belly、Simon Says 这类把手机放在家里也能玩，很适合跑步、遛弯、上学路上。而像 Trivia Crack、Elevate 这种配套型游戏，部分或全部功能需要 iPhone。手表自带的 App Store 会告诉你答案：如果你能直接在手腕上浏览并安装它，那它就能在手腕上跑。想了解更多，可以看我们这篇《Apple Watch 离开手机也能玩的游戏》。
Apple Watch 游戏都是免费的吗？
差别很大。真正免费的：Belly、Simon Says，外加 Apple 系统自带的那些。免费含广告或含内购的：Trivia Crack、Pocket Bandit。一次性买断的：Rules!、Tiny Armies、Watch Quest!、Letterpad，一般也就几块到十几块。订阅制的：Elevate。手表上那种坑人的免费游戏比 iPhone 少很多，单纯因为小屏幕塞不下广告，所以手腕上的免费这一档反而格外清爽。需要的话可以看我们整理的《免费 Apple Watch 游戏》清单。
延伸阅读：都装好之后，可以逛逛 Apple Watch 虚拟宠物推荐、 离开手机也能玩的游戏，以及 Apple Watch 计步器游戏。